Découvrez comment faire de l’activité physique
Peu importe vos objectifs…
(performance, bien être…)
Et vos difficultés…
(pathologie, handicap, blessures…)
Découvrez comment faire de l’activité physique
Peu importe vos objectifs…
(performance, bien être…)
Et vos difficultés…
(pathologie, handicap, blessures…)
Un accompagnement personnalisé pour chaque objectif
Votre santé, vos performances, vos besoins : chaque programme est conçu pour vous.
Évaluation et suivi en activité physique adaptée
Evaluation et suivi en préparation physique pour athlète ou para-athlète
Coaching individuel ou collectif avec planification
et suivi
Qui suis-je ?
Théo Gaumet
Diplômé d’une licence et d’un master en activité physique adaptée et santé (APA-S) de l’UFR STAPS de Dijon, je suis enseignant en activité physique adaptée (E.APA).
J’ai également en parallèle de mon master obtenu un diplôme universitaire de préparateur physique (DUPP) au centre d’expertise et de la performance (CEP) Gilles Cometti.
De par mon parcours professionnel et personnel, j’ai pu acquérir de nombreuses connaissances et compétences dans le domaine du sport et de la santé aussi bien dans un objectif thérapeutique que de performance.
J’ai également une activité au CHU de Dijon Bourgogne en tant qu’E.APA coordinateur. J’interviens dans de nombreux services, ce qui me permet de diversifier mes pratiques et de continuer à me former.
Je fais également des prestations/interventions lors de congrès ou de structures demandeuses pour sensibiliser et accompagner les professionnels aux bienfaits de pratiquer une activité physique adaptée régulière.
E.APA
L’EAPA intervient auprès de personnes dont les aptitudes physiques, psychologiques ou conditions sociales réduisent leur niveau d’activité et leur participation sociale. Il s’agit notamment de personnes en situation de handicap, atteintes de maladies chroniques, en difficulté d’insertion sociale et avançant en âge.
L’EAPA propose des situations motrices d’enseignement qui utilisent des activités physiques, sportives ou artistiques dans des conditions techniques, matérielles, réglementaires et motivationnelles adaptées à la situation et à la sécurité du pratiquant. Afin d’atteindre un objectif de rééducation, de réadaptation, d’éducation, de prévention et/ou d’insertion sociale
Préparation physique
La préparation physique est la composante de l’entraînement qui permet de développer les qualités physiques du sportif pour les mettre au service de la discipline pratiquée. Elle englobe les domaines de l’optimisation de la performance mais aussi de la récupération et de prévention des blessures.
Comment Synergie Thérapie Performance peut m’aider ?
Ce que vous allez trouver chez Synergie Thérapie Performance :
- Un travail collaboratif entre l’athlète et le professionnel pour atteindre un objectif commun.
- Des solutions personnalisées en activité physique adaptée et en préparation physique pour améliorer votre santé, vos performances.
- Un accompagnement en fonction de votre situation (situation de handicap, en bonne santé, sportif de haut niveau, amateur)
- Un accompagnement en fonction de votre âge (enfants, adolescents, adultes et personnes âgées)